寶寶的錯(cuò)誤睡覺(jué)方式不是只有5種,一般比較常見(jiàn)的錯(cuò)誤睡覺(jué)方式有含著乳頭睡、搖著睡、睡覺(jué)時(shí)穿著過(guò)多、摟著睡、開(kāi)著亮燈睡等。具體分析如下:
1、含著乳頭睡:不應(yīng)該讓寶寶睡覺(jué)的時(shí)候含著乳頭,不利于寶寶的牙齒發(fā)育,還容易讓寶寶形成依賴(lài)性,在脫離乳頭之后,睡眠會(huì)不安穩(wěn)。而且寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候,如果仍然含著乳頭,可能會(huì)導(dǎo)致口鼻被堵住,影響到呼吸。
2、搖著睡:家長(zhǎng)不應(yīng)該搖晃著寶寶睡覺(jué),例如抱著搖晃或者是買(mǎi)搖床搖晃,由于寶寶比較小,腦內(nèi)容物較柔軟,搖晃時(shí)很有可能會(huì)導(dǎo)致腦部受損。
3、睡覺(jué)時(shí)穿著過(guò)多:在寶寶睡著時(shí)應(yīng)穿著比較薄的衣物,避免穿著太厚會(huì)增加寶寶心臟負(fù)擔(dān),影響到睡眠質(zhì)量,而且會(huì)影響到身體的血液循環(huán)。
4、摟著睡:家長(zhǎng)不應(yīng)該摟著寶寶睡覺(jué),應(yīng)該讓寶寶獨(dú)自睡覺(jué),會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育,導(dǎo)致脊柱畸形、不正等問(wèn)題。還會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致寶寶入睡困難。
5、開(kāi)著亮燈睡:如果寶寶睡著以后燈打開(kāi)的很亮,會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)激素分泌,從而影響到生長(zhǎng)發(fā)育,而且對(duì)眼睛發(fā)育也不利。
此外,還有張著嘴睡覺(jué)、枕著手睡覺(jué)等。應(yīng)給寶寶選擇合適的睡覺(jué)方式,并且讓寶寶保證充足的睡眠時(shí)間,注意寶寶的睡眠環(huán)境,避免嘈雜。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間存在睡眠障礙,例如易驚醒、睡眠時(shí)哭鬧等癥狀,可帶寶寶到醫(yī)院就診,查明原因。