這里所說的姨媽通常是指月經。在來月經的期間不可以倒立，倒立有可能會誘發(fā)痛經，還有可能會因經血逆流而導致子宮內膜異位癥。
1、誘發(fā)痛經：在來月經的期間，因激素水平波動，子宮內膜剝離脫落，因此子宮的敏感性比較高，倒立屬于比較劇烈的運動，倒立的時候小腹壓力比較高，有可能會對子宮造成刺激，因此誘發(fā)痛經，或者使以前痛經的癥狀加重。
2、導致子宮內膜異位癥：在來月經的期間倒立，如果時間比較長，有可能會使經血隨著重力作用而逆流，從子宮腔內進入盆腔，如果有活性的子宮內膜碎片隨之進入盆腔，在盆腔內種植成活，就會形成子宮內膜異位癥，以后容易導致頻繁發(fā)生痛經，如果比較嚴重還會因影響排卵而誘發(fā)不孕。
在來月經的期間一定要注意多休息，不能劇烈運動，做好腹部的保暖，不能著涼。
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