卵泡多了可能會導(dǎo)致卵巢破裂，但并不是絕對的。如果女性有多個卵泡發(fā)育成熟，且都正常排出，通常不會導(dǎo)致卵巢破裂。但如果女性只有1-2個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，并且排出后沒有受精，則可能會出現(xiàn)卵巢破裂的情況。

女性每個月都會有多個卵泡同時發(fā)育，但是由于體內(nèi)激素水平的影響，一般只有一個卵泡會發(fā)育成為優(yōu)勢卵泡并排卵。而其他卵泡則會逐漸退化、閉鎖，從而形成黃體。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，一般只有1-2個優(yōu)勢卵泡會發(fā)育成熟并排出。

如果女性只有1-2個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟，并且排出后沒有受精，則在排卵后會形成黃體，在黃體萎縮之前體內(nèi)雌孕激素水平會維持在較高狀態(tài)。此時如果進行劇烈運動或者受到外力撞擊等，就可能會導(dǎo)致黃體破裂出血，進而引起卵巢破裂。

如果女性有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，則會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，從而影響到優(yōu)勢卵泡的生長和發(fā)育。此時即使只有一個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟并排出，也有可能會出現(xiàn)卵巢破裂的情況。

建議女性在備孕期間注意休息，避免過度勞累以及熬夜。同時還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。飲食上可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)。