2型糖尿病患者是需要禁忌高淀粉以及高糖食物，也就是需要禁忌高脂肪、高鹽、高膽固醇食物。因為2型糖尿病患者的胰島功能較差，導致血糖無法控制在正常范圍內，如果吃過多高糖和高脂肪食物，容易導致血糖升高，造成血管以及神經的損傷。

1、高淀粉食物：淀粉類食物可以為人體提供碳水化合物，但進入人體后，會轉化成葡萄糖，如果攝入過多的淀粉，會使血糖迅速升高，從而加重胰島素抵抗，使血糖難以控制，甚至會導致2型糖尿病加重。因此淀粉類食物，比如大米、饅頭、土豆、藕等食物，不建議患者食用;

2、高糖食物：2型糖尿病患者不要吃太多含糖量比較高的食物，尤其是蔗糖、葡萄糖、果糖等，在進入人體后，會使血糖迅速升高，對身體健康不利，也會增加胰島負擔。另外，飲料中也含有大量糖分，比如汽水、可樂、雪碧等，也不建議2型糖尿病患者飲用;

3、高膽固醇食物：2型糖尿病患者需要控制膽固醇的攝入量，如果進食過多含膽固醇比較高的食物，如動物內臟、蛋黃、肥肉等，會導致身體內膽固醇含量升高，對身體健康不利;

4、其他食物：2型糖尿病患者也不建議喝酒、抽煙，忌辛辣、刺激性食物，也不建議暴飲暴食。因為這些食物會損傷胰腺，導致身體無法分泌出足夠的胰島素，從而導致血糖升高。

2型糖尿病患者在飲食方面，除了注意不能吃高淀粉以及高糖食物以外，也要注意營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，比如瘦肉、豆制品、奶制品等，還要搭配新鮮的蔬菜以及水果，如蘋果、草莓、芹菜等。在主食方面，需要注意每頓飯不超過二兩米飯或者是一兩米飯為宜。