2型糖尿病患者需要吃藥,一般針對(duì)血糖水平較高,但還沒(méi)有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的2型糖尿病患者。2型糖尿病患者的胰島β細(xì)胞功能一般較差,會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌減少或者不足。而口服降糖藥物可以保護(hù)胰島β細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌,減少胰島素抵抗,提高胰島素敏感性,所以2型糖尿病患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服降糖藥物治療。2型糖尿病患者除藥物治療外,生活方式干預(yù)也較為重要,如控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、保持良好心態(tài)等。
1、控制飲食:控制飲食是較為重要的治療措施,2型糖尿病患者日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,避免暴飲暴食,少食多餐,以清淡、低糖、低鹽、低脂飲食為主。如果是2型糖尿病合并高血壓、高脂血癥的患者,還要注意控制油脂和鹽分的攝入;
2、合理運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳、太極拳等,可以消耗體內(nèi)熱量,促進(jìn)脂肪燃燒,有利于降低血糖;
3、血糖監(jiān)測(cè):血糖監(jiān)測(cè)在2型糖尿病的治療中較為重要,通常在三餐前、三餐后2小時(shí)、睡前測(cè)量血糖,有利于觀察血糖的控制情況,可以了解是否出現(xiàn)了空腹血糖受損、糖耐量異常或者糖尿病;
4、保持良好心態(tài):如果患者情緒波動(dòng)過(guò)大,或者有過(guò)度焦慮、抑郁等情況,會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌,從而影響胰島素的調(diào)節(jié)功能。建議患者保持良好的心態(tài),必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫(yī)生。
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