2型糖尿病患者可以適量吃黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ椴粌H是一種食物，還是一味中藥材，具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效，而且也不會(huì)對(duì)2型糖尿病患者的病情造成不良影響。建議2型糖尿病患者咨詢醫(yī)生后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

1、補(bǔ)肝腎：2型糖尿病患者可能會(huì)有肝腎虧虛的癥狀，而黑芝麻具有補(bǔ)益肝腎的功效，因此患者適量吃黑芝麻可以起到一定的輔助治療作用，同時(shí)也可以輔助改善肝腎虧虛引起的乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀;

2、益精血：2型糖尿病患者可能會(huì)有精血不足的癥狀，而黑芝麻具有一定的益精血功效，因此患者適量吃黑芝麻可以改善精血不足引起的癥狀，如須發(fā)早白、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精等;

3、潤(rùn)腸燥：2型糖尿病患者可能會(huì)有大便干燥的癥狀，而黑芝麻有一定的潤(rùn)腸燥功效，因此患者適量吃黑芝麻可以改善大便干燥的癥狀;

4、其他方面：從西醫(yī)角度來(lái)看，黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有較大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，2型糖尿病患者適量吃黑芝麻可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

二、不可以吃：

如果2型糖尿病患者對(duì)黑芝麻過(guò)敏，則不建議吃黑芝麻，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。如果患者因進(jìn)食黑芝麻而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議2型糖尿病患者以清淡、易消化的飲食為主，避免高糖、高脂肪、高鹽食物等，可以多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){等。