安康顆粒

安康顆粒(舒替爾)屬于處方藥，由江西本真藥業(yè)有限責(zé)任公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于安和五臟、健腦安神。用于頭目眩暈，耳鳴，四肢乏力疲軟，食欲不振，睡眠不深，多夢(mèng)。有良好的效果。那么安康顆粒有副作用嗎

安康顆粒如果正確服用的話，不會(huì)有太大的副作用的，因而大家不必過于擔(dān)心。大家一定要嚴(yán)格按照安康顆粒的用法用量來服用，開水沖服，一次20克，一日2-3次，一個(gè)月為一個(gè)療程，按療程服用效果是比較不錯(cuò)的。在用藥上有任何的疑問的話，一定要先咨詢專業(yè)的藥師們了解清楚之后方可用藥，這樣有助于患者們更好的治療病癥。

在此，為大家補(bǔ)充說明一些事項(xiàng)，有助于改善失眠的癥狀:

1、情緒要平穩(wěn)

忌憂慮惱怒，要做到恬淡虛靜，心神安定。睡前不要看驚險(xiǎn)偵探之類的書籍、電影、電視。

2、睡前不飲食

臨睡進(jìn)食，增加其胃腸負(fù)擔(dān)，也使人撐脹飽悶，既影響入睡，又易導(dǎo)致肥胖。另外，晚間要忌用濃茶、咖啡和酒。在睡前可喝杯熱奶或聽聽音樂，能幫助機(jī)體放松，容易入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3、睡前一盆湯

這一盆湯是指在臨睡前用熱水泡腳。它能引血下行，安定心神。

4、睡中不蒙頭

蒙頭掩面，呼吸困難，容易吸入自己呼出的大量二氧化碳及身體蒸發(fā)出的有害物質(zhì)，不利于身體健康。