鐵缺乏是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，它在不知不覺(jué)中發(fā)生，如果長(zhǎng)期缺鐵，缺鐵性貧血離我們就不遠(yuǎn)了,缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜癥,缺鐵除了會(huì)導(dǎo)致貧血，還會(huì)影響機(jī)體的物質(zhì)代謝,人體嚴(yán)重缺鐵會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀,人體如果缺鐵，受影響最大的是血紅蛋白，血紅蛋白合成減少，人就會(huì)出現(xiàn)貧血,因缺鐵導(dǎo)致的貧血醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)性貧血”或“缺鐵性貧血”。

嚴(yán)重缺鐵性貧血會(huì)出現(xiàn)氣喘、心悸甚至?xí)炟实劝Y狀，平時(shí)要多吃豬肝，紅棗，紅色肉類(lèi)、胡蘿卜、黑木耳，花生之類(lèi)的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食品，單純食補(bǔ)并不能有效治療，需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，現(xiàn)在醫(yī)院常用補(bǔ)血鐵劑-鐵之緣片來(lái)改善治療，它采用傳統(tǒng)阿膠和乳酸亞鐵新型補(bǔ)鐵配方，活性高易吸收快，口服3個(gè)月以上鐵之緣片和食補(bǔ)的結(jié)合治療可以有效糾正，但是要值得注意的是，無(wú)論是藥補(bǔ)還是食補(bǔ)，都要堅(jiān)持每天食用，這樣治療才可以有效果

頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中等氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。輕度貧血無(wú)明顯表現(xiàn)，僅活動(dòng)后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。貧血愈重，活動(dòng)量愈大，癥狀愈明顯。重度貧血時(shí)，即使平靜狀態(tài)也可能有氣短甚至端坐呼吸。長(zhǎng)期貧血，心臟超負(fù)荷工作且供氧不足，會(huì)導(dǎo)致貧血性心臟病，此時(shí)不僅有心率變化，還可有心律失常和心功能不全。貧血時(shí)消化腺分泌減少甚至腺體萎縮，進(jìn)而導(dǎo)致消化功能減低、消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減低、大便規(guī)律和性狀的改變等。長(zhǎng)期慢性溶血可合并膽道結(jié)石和脾大。缺鐵性貧血可有吞咽異物感或異嗜癥。巨幼細(xì)胞貧血或惡性貧血可引起舌炎、舌萎縮、牛肉舌、鏡面舌等。長(zhǎng)期貧血影響睪酮的分泌，減弱男性特征；對(duì)女性，因影響女性激素的分泌而導(dǎo)致月經(jīng)異常，如閉經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多

人體如果缺鐵，受影響最大的是血紅蛋白，血紅蛋白合成減少，人就會(huì)出現(xiàn)貧血。因缺鐵導(dǎo)致的貧血醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“營(yíng)養(yǎng)性貧血”或“缺鐵性貧血”，鐵缺乏是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，它在不知不覺(jué)中發(fā)生，如果長(zhǎng)期缺鐵，缺鐵性貧血離我們就不遠(yuǎn)了。缺鐵除了會(huì)導(dǎo)致貧血，還會(huì)影響機(jī)體的物質(zhì)代謝，人體內(nèi)有許多含鐵酶，這是一類(lèi)生物活性物質(zhì)，人體內(nèi)一系列復(fù)雜的生化反應(yīng)都需要酶的參與。缺鐵時(shí)，人體內(nèi)的含鐵酶功能就會(huì)下降，使物質(zhì)和能量代謝受到影響，不僅如此，缺鐵對(duì)人的行為和智力水平也會(huì)有不良影響。嬰幼兒缺鐵，會(huì)導(dǎo)致他們的認(rèn)知能力差，反應(yīng)遲鈍，能動(dòng)性差，恐懼，身體發(fā)育不良，易生病，大腦易于積聚鉛等重金屬，使重金屬中毒幾率增加。若孩子在1歲時(shí)貧血，當(dāng)這些孩子到了入學(xué)年齡時(shí)，即使不貧血，其智商相對(duì)同齡人要低9分，且難以完全修。