老年人骨質(zhì)疏松癥、意外跌倒、跌倒后骨折較為常見，在醫(yī)院治療、骨治療后，家庭護理非常重要：

1、繼續(xù)牽引

骨科醫(yī)生負責保持平躺姿勢，抬高患者小腿，抬起腳趾，懸掛腳跟，確保合理到位。

2、預(yù)防褥瘡

長期臥床壓迫局部組織，血液循環(huán)紊亂，容易出現(xiàn)褥瘡。牽引期間，應(yīng)每2小時更換一次姿勢，晚上3~4小時更換一次姿勢。同時，用50%酒精按摩壓力部位，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防褥瘡。

3、預(yù)防便秘

患者必須注意飲食調(diào)整，多吃新鮮蔬菜和含纖維素的食物，每1~2天排便一次，如果排便3~4天，可以給潤腸丸和其他瀉藥，如便秘習慣，日常生活，每天早上空腹喝一小杯淡鹽水，每天睡覺前喝一杯蜂蜜芝麻油，所以堅持，可以使便秘逐漸消失，保持大便通暢。

4、增加富含蛋白質(zhì)和鈣的營養(yǎng)

每天給新鮮的魚、雞蛋、豆制品，可以做一些排骨湯、蝦海帶湯、豬腳大豆湯等富含鈣的食物，幫助患者恢復(fù)體力。

5、預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮

臥床時，保持適當?shù)拇采线\動，防止肢體浪費萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。此外，應(yīng)注意保持每個關(guān)節(jié)的功能位置，特別是患肢應(yīng)始終處于功能狀態(tài)，以免骨折后站不起來。

6、預(yù)防墜積性肺炎

長期臥床肺活量減少，支氣管分泌物容易落入肺底。如果結(jié)合感染，會引起落積性肺炎。因此，在幫助老年人翻身的同時，也要幫助拍背，鼓勵老年人深呼吸，增加肺活量，方便痰液排出，保持呼吸道暢通，預(yù)防肺炎。此外，老年臥室應(yīng)保持新鮮空氣，定期通風，這也有利于呼吸道清潔。

7、預(yù)防泌尿道感染

老年骨折患者需要別人照顧，因為他們害怕麻煩別人，不敢多喝水。因此，很容易引起泌尿系統(tǒng)感染，尤其是女性患者。因此，家庭應(yīng)鼓勵患者每天多喝水兩次水分超過000毫升，增加排尿量，清潔尿道，防止感染。

8、預(yù)防抑郁癥

骨折后，老年人不能完全照顧自己，需要別人照顧。長期臥床很容易引起抑郁和抑郁。因此，家庭成員應(yīng)該好好照顧病人，尤其是兒童。如果老年人能保持良好的心理狀態(tài)，精神幸福穩(wěn)定，就能大大促進骨折愈合，縮短臥床時間，早日康復(fù)。