月子里提重物，子宮下垂即產(chǎn)后子宮脫垂，可能是由于盆底肌肉損傷、腹壓增加、分娩次數(shù)多、雌激素水平低等原因?qū)е拢栽诋a(chǎn)后需要多休息，避免過(guò)度勞累。

1、盆底肌肉損傷：在懷孕期間，子宮逐漸增大，可能會(huì)壓迫盆底肌肉，使盆底肌肉過(guò)度拉伸、撕裂，可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉損傷。若此時(shí)提重物，可能會(huì)加重盆底肌肉損傷，導(dǎo)致盆底肌肉無(wú)法被支撐，出現(xiàn)子宮脫垂的情況，女性可能還會(huì)出現(xiàn)尿失禁、便秘等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、電刺激治療等，同時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡;

2、腹壓增加：懷孕期間由于胎兒的增大，可能會(huì)導(dǎo)致女性腹部壓力增加，若此時(shí)提重物，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，加重子宮脫垂的情況。此時(shí)建議女性多休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累;

3、分娩次數(shù)多：若女性多次分娩，可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌纖維損傷，從而出現(xiàn)子宮脫垂的情況。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以通過(guò)子宮托進(jìn)行治療;

4、雌激素水平低：如果女性在產(chǎn)后不注意休息，并且雌激素水平比較低，可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織張力下降，從而出現(xiàn)子宮脫垂的情況。此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)需要多吃大豆、獼猴桃等食物補(bǔ)充雌激素。

除上述原因外，慢性咳嗽、便秘等也可導(dǎo)致此類情況出現(xiàn)。建議女性及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，完善視診、陰道分泌物檢查、B超檢查等明確診斷。