孕前檢查一般建議在懷孕3-6個(gè)月開(kāi)始做，具體時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人情況而定。孕前檢查是指夫妻雙方在計(jì)劃懷孕之前進(jìn)行的常規(guī)檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血糖、血壓等，有助于了解自身身體狀況，降低胎兒畸形的概率。

1、準(zhǔn)備階段：如果夫妻雙方想要懷孕，在備孕期間就要做好充分的準(zhǔn)備工作，如戒煙戒酒、避免接觸有毒有害物質(zhì)等；

2、孕前檢查：夫妻雙方應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的孕前檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血糖、血壓等，以排除影響生育的因素。還需要進(jìn)行婦科檢查，如陰道分泌物檢查、宮頸癌篩查等，以及男性精液常規(guī)檢查。如果有任何異常情況，應(yīng)及時(shí)治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行備孕；

3、備孕期：女性應(yīng)在排卵期前后適當(dāng)增加性生活頻率，有利于精子和卵子結(jié)合形成受精卵。同時(shí)要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜；

4、其他注意事項(xiàng)：如果存在某些疾病或服用藥物的情況，則需提前告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。

在備孕期間男女雙方都應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢。如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。