發(fā)布時間:2023-05-01 06:23
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1、合成Collagen(膠原蛋白)-以形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要基質(zhì)。 2、促進脯胺酸轉(zhuǎn)變?yōu)闅涓匪嶂磻?yīng),而氫脯胺酸為構(gòu)成膠原重要成分之一,因此維生素C可促進膠原之生成。 3、維持結(jié)締組織之正常-因為膠原是構(gòu)成結(jié)締組織之細胞間質(zhì)。 4、參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng)-維生素C可參加酪胺酸及某些物質(zhì)的氧化反應(yīng)。 5、制造腎上腺類固醇激素。 6、增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。 7、在受感染、發(fā)熱時,此維生素之損失亦隨之增加,故其對刺激之反應(yīng)扮演重要角色。 8、解毒作用; 9、改善心肌功能,減低毛細血管脆性,增加機體抵抗力; 10、對抗游離基,有助于防癌,降低膽固醇,防止壞血病。 維生素C缺乏癥 主要表現(xiàn):早期有乏力、食欲差、體重減輕、性情暴躁、下肢肌肉或關(guān)節(jié)疼痛、牙齦腫脹等;毛囊周圍充血、溢血、紫斑,繼之毛囊腫脹與肥厚,使皮膚更顯粗糙;牙齦腫脹、發(fā)紅、疼痛和出血;常伴有貧血、浮腫、傷口愈合緩慢而易繼發(fā)感染。補充人體所需的維生素C免疫力,抗感冒等..提高免疫力,抵抗感冒等可以預(yù)防感冒排除體內(nèi)毒素,提高免疫長水痘可以吃那個..優(yōu)質(zhì)文章排行榜