苦瓜茶的作用：

一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。

二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素。

三、防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病癥。

四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。

五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能。

六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長。

七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng)，與優(yōu)降糖無明顯差異。

八、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝等作用。

九、苦瓜可補(bǔ)膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。

飲用方法：

一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用溫開水沖泡，可反復(fù)沖泡4-6次。經(jīng)科學(xué)研究和實(shí)踐證明，長期飲用對對降糖、降脂、減肥健身、提高免疫力效果顯著。

懂養(yǎng)生的人都知道，夏天多吃苦味的食物對身體有好處。而苦瓜茶主要材料就是苦瓜了，苦瓜得多苦，相信吃過的都知道。夏天多喝它，是沒錯的。還想了解更多相關(guān)的知識介紹請看：?苦瓜原來好處那么多排毒防癌下火