腳氣不是病,但臭起來要人命。有腳氣的朋友都會(huì)覺得比較尷尬。那么怎樣預(yù)防腳氣,遠(yuǎn)離尷尬呢?專家給大家推薦了幾種日常生活中比較實(shí)用簡(jiǎn)便的方法,一起來看看吧。
1.開水煮襪子
許多旅游回來的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高,原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?,加上外出勞累,抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣發(fā)作。外出時(shí)要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時(shí)注意在陽光下晾曬和清潔消毒。
2.透氣的鞋和棉襪
因?yàn)槠じ镱悰鲂笟庑圆缓茫M管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會(huì)因?yàn)槌龊梗睗穸躺婢?。而一些化纖類絲襪,因?yàn)閻灇獠煌L(fēng),給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境,而一旦真菌感染,就會(huì)在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)水皰,脫屑甚至糜爛。
3.改變不良習(xí)慣
夏天淋浴較多,許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖,從來不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長(zhǎng)的理想棲。
4.保持干燥清潔
悶熱潮濕的夏季,雨水較多,許多女性因?yàn)榇鲂?,在雨水中浸泡后沒有及時(shí)清洗和擦干雙腳,而導(dǎo)致癬菌滋生,染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。為減少家庭交叉感染,有腳氣的患者要對(duì)襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時(shí)要與其他人分開,且使用消毒水,洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。
上面介紹了幾種預(yù)防腳氣的方法,如果說您也有腳氣的煩惱,不妨試試這些簡(jiǎn)單的方法吧。
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