中成藥川貝枇杷膏、止嗽散等需通過(guò)中醫(yī)辨證應(yīng)用；2、物理療法：物理排痰技術(shù)如叩背排痰、哈氣排痰、穴位貼服大椎、天突等穴可宣肺止咳；3、食療法：將杏仁搗碎與蜂蜜合用，川貝、枇杷燉梨等也可宣肺化痰清咽潤(rùn)喉化痰潤(rùn)肺吃什么,1、蘿卜蜂蜜飲用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克,也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西怎樣簡(jiǎn)單有效的祛痰。

痰排不凈憋死人！醫(yī)生提醒：學(xué)會(huì)5種排痰法，嗓子輕松肺干凈咱們?nèi)祟?lèi)的氣管及支氣管會(huì)分泌少量粘液，起到捕捉灰塵、細(xì)菌、吸入的碎物等的作用，粘液里還含有抗菌物質(zhì)，可以幫助抵御有害物對(duì)氣道的侵襲。氣道粘液保護(hù)層是薄薄地覆蓋在纖毛上皮上的，纖毛會(huì)有節(jié)奏振動(dòng)，將粘液送向咽部。在生理情況下，氣道粘液的形成和清除保持著動(dòng)態(tài)平衡；在病理情況下，如果粘液分泌大量增加，就會(huì)變成細(xì)菌增殖的培養(yǎng)基，分泌物的粘性增加或變?yōu)槟撔裕纬商狄?，痰液需要通過(guò)咳嗽來(lái)幫助清除

建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西

1、蘿卜蜂蜜飲用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱?。每?～2次。功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。2、各類(lèi)水果：蘋(píng)果、梨子3、新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效

止咳化痰的方法主要有以下幾種：1、藥物止咳化痰：止咳藥有甘草片、復(fù)方甲氧那明膠囊、咳特靈等，化痰藥有氨溴索、鮮竹瀝等。中成藥川貝枇杷膏、止嗽散等需通過(guò)中醫(yī)辨證應(yīng)用；2、物理療法：物理排痰技術(shù)如叩背排痰、哈氣排痰、穴位貼服大椎、天突等穴可宣肺止咳；3、食療法：將杏仁搗碎與蜂蜜合用，川貝、枇杷燉梨等也可宣肺化痰

1.咳嗽痰多時(shí)，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效，3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。清熱化痰-小黃瓜拌海蜇本品有清熱化痰、消積潤(rùn)腸的功效，能預(yù)防高脂血癥、糖尿病等病癥，對(duì)早期高血壓病人更為適宜，小黃瓜3支，海蜇皮200克，姜絲、米醋，醬油，味精，芝麻油各適量。小黃瓜洗凈，略剝一下表面小刺，去子切成粗絲，海蜇皮切成絲，漂凈咸味和沙子，撈出擠干水分，放適量姜絲，米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲，拌勻即成。口味以咸中帶酸，略有姜絲辣味為。