當手淫的想法很強烈的時候，盡你最大的努力在腦子里阻止它,你因為手淫，有意識的背叛了佛，你有負罪感,你好，手淫這不是個壞習(xí)慣,手淫未來的風(fēng)水是被影響的，因為惡已經(jīng)做了，你必須做好事去糾正它，去阻止它手淫畢竟萬惡之首，手淫后果很慘,盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。

戒煙至少一個月。手淫未來的風(fēng)水是被影響的，因為惡已經(jīng)做了，你必須做好事去糾正它，去阻止它手淫畢竟萬惡之首，手淫后果很慘。做好事的最好方法是釋放。你可以選擇花錢，或者像我一樣，去性吧學(xué)一套理論，然后來這里幫助那些被手淫傷害過的人，給他們指一條光明的路。

你好:建議你少看刺激的電影和書籍，積極閱讀積極向上的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉。積極參加社會活動。盡量降低手淫的頻率，提高手淫的質(zhì)量。最好控制手淫每周1-2次，每次10-20分鐘。去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診后再根據(jù)自身情況對癥治療。

你好，手淫這不是個壞習(xí)慣。如果不戒，太頻繁會引發(fā)其他疾病?？梢远噙\動，轉(zhuǎn)移注意力。1.平時要多做靈修來戰(zhàn)勝誘惑，不要等到誘惑最強烈的時候才去祈禱。2.制定一個強有力的日常鍛煉計劃。運動可以緩解精神緊張和抑郁，絕對是解決問題的基礎(chǔ)。當你感到有壓力時，你可以加倍運動。當手淫的想法很強烈的時候，盡你最大的努力在腦子里阻止它?？梢员趁?，也可以唱一首鼓舞人心的歌。最重要的是把你的思想從放縱自私的需求中轉(zhuǎn)移出來。4.制定一個禁欲的目標，從每天開始，然后逐月，逐年，最后達到完全禁欲。只有徹底戒掉，你才能真正戰(zhàn)勝誘惑。

我是佛，我是佛。你因為手淫，有意識的背叛了佛，你有負罪感。其實這個壞習(xí)慣就是背叛，污染你安靜的心靈。也就是說，你有一顆佛一樣寧靜的心靈，但是你小時候善惡不明，被成人的惡習(xí)污染了。這個習(xí)慣現(xiàn)在已經(jīng)變成了污染你心靈的罪惡。佛教告訴我們不要作惡。這里的惡，不僅僅是指對他人犯下的罪，更是指壞習(xí)慣對自己原本平靜的心靈造成的污染，會對自己的身、心、福造成損害。既然你信佛了，既然你已經(jīng)意識到自己的心被污染了，過一段時間你也會覺得不舒服。既然你有勇氣公布自己的隱私，那就證明你已經(jīng)意識到了。早晚誠心念誦觀音菩薩稱號108遍，菩薩會加持你克服惡習(xí)，直到你回歸正常生活。

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