Hello:養(yǎng)成每天定時排便的習慣，不要讓疼痛影響排便的習慣,排便后或睡前用溫水洗澡，促進肛門局部血液循環(huán)，保持肛門清潔衛(wèi)生,改善食物結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素和果酸的綠葉蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水，刺激腸胃蠕動，避免辛辣食物,如果有嚴重的大便干燥和便秘，瀉藥，如-2麻仁潤-1/或開塞露，可以起到一定的通便作用。

Hello:養(yǎng)成每天定時排便的習慣，不要讓疼痛影響排便的習慣。改善食物結(jié)構(gòu)，多吃富含纖維素和果酸的綠葉蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水，刺激腸胃蠕動，避免辛辣食物，媽媽們要適當運動，比如站立時縮肛，下蹲時放松肛門，可以預防痔瘡。排便后或睡前用溫水洗澡，促進肛門局部血液循環(huán)，保持肛門清潔衛(wèi)生，如果有嚴重的大便干燥和便秘，瀉藥，如-2麻仁潤-1/或開塞露，可以起到一定的通便作用。