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黃精贊育膠囊黃精贊育膠囊價(jià)格:人民幣20元。配方:膠囊儲(chǔ)存:商品單位:盒是否進(jìn)口:否有效期:36主要成分:何首烏(制)、黃精(酒制)、枸杞子、菟絲子、五味子、熟地、丁香、淫羊藿、紫河車(chē)、續(xù)斷、獨(dú)活。

精子活力低的原因有很多。有些人使用這兩種藥物有效，所有藥物的效果并不是100%有效?？梢砸贿叧运幰贿厙L試懷孕。建議你當(dāng)面咨詢(xún)開(kāi)藥的醫(yī)生。愛(ài)人是否有任何不利于生育的因素，建議監(jiān)測(cè)排卵，進(jìn)行有目的的性交。

要想提高精子質(zhì)量，首先要知道它怕高溫，怕喝酒，怕抽煙，怕碳酸飲料。還有一個(gè)學(xué)術(shù)上的爭(zhēng)議，就是芹菜。有人認(rèn)為它殺精子，有人認(rèn)為它不殺精子，有文章和數(shù)據(jù)支持。如果擔(dān)心，建議先少碰。要提高精子質(zhì)量，第一，要增加精子數(shù)量。首先是基本的健康生活，比如低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，不熬夜。另外，魚(yú)肚子里的魚(yú)鰾是傳統(tǒng)食材，在醫(yī)學(xué)上甚至是增加精子質(zhì)量的好東西。也建議補(bǔ)充鋅，含鋅的保健品，或者含鋅多的食物。比如帶殼的海鮮，堅(jiān)果和瘦肉，豬肉，牛羊肉都不錯(cuò)，甚至豬肝。此外，山藥、木耳、青蘋(píng)果、鋅含量也很多，平時(shí)要適當(dāng)食用。根據(jù)自己的身體狀況吃這些東西，可以幫助我們通過(guò)生活方式適當(dāng)提高精子的質(zhì)量。

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