1，吃什么可以淡化黑痣

黑痣是皮膚中的黑色素細(xì)胞或黑色素細(xì)胞所分泌的黑色素顆粒異常增多、積聚而形成的?，F(xiàn)在治療方法已經(jīng)很多了。如果是吃的食物 那就適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和富含維生素C的水果，可以減少黑色素合成。睡眠也要充足點(diǎn)的。富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

化痣 淡化痣的食物推薦\">2，吃什么可以淡化痣 淡化痣的食物推薦

吃什么可以淡化黑痣 1、注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。 2、維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和富含維生素C的水果，可以減少黑色素合成。睡眠也要充足點(diǎn)的。 富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。雀斑是相當(dāng)常見的一種皮膚病，多發(fā)于顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點(diǎn)。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少?！　∪諘袷瞧鸩『图又厝赴卟∏榈闹匾蛩?，所以，應(yīng)設(shè)法防護(hù)。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時(shí)注意使用遮光保護(hù)用品，有條件時(shí)，可配合外涂防光劑，因?yàn)榉拦鈩┚哂形兆贤饩€或?qū)⒆贤饩€反射回去的能力，如氧化鋅霜，教你７個(gè)祛斑妙計(jì)１：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時(shí)可在水中加入１～２匙食醋，有減輕色素沉著作用。４：茄子汁：茄子１個(gè)，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可見效果。５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。６：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長(zhǎng)期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細(xì)嫩白凈。 ７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。