孕婦適當(dāng)?shù)某运话悴粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是如果長(zhǎng)時(shí)間大量的吃水果，有可能會(huì)導(dǎo)致胖，所以孕婦吃水果是否會(huì)胖，與水果的攝入量有一定關(guān)系，同時(shí)還需要多注意食物的均衡性攝入。
水果當(dāng)中含有的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，孕婦適當(dāng)?shù)某运嗫梢约皶r(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且水果當(dāng)中也含有一定的糖分，適當(dāng)?shù)某砸材軌虮ＷC足夠的血糖濃度，防止低血糖。
通常情況下，孕婦在吃水果時(shí)，建議在兩餐之間吃，既可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。由于水果當(dāng)中含有的糖分量比較多，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的吃水果，有可能會(huì)導(dǎo)致糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胖的癥狀。
懷孕期間，孕婦也需要多注意食物的均衡性攝入，才可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦自身及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃食物的時(shí)候也要多注意避免暴飲暴食，避免吃辛辣、生冷、刺激性強(qiáng)的食物等。
