初中生尿酸高可能是遺傳、飲食、肥胖、缺乏運動、腎小球腎炎等原因導致。若癥狀不能緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下通過改變飲食習慣、運動、使用藥物等方式緩解癥狀。
1、遺傳:初中生存在遺傳易感性可能導致尿酸代謝異常,使其尿酸生成增加或排泄減少,導致尿酸水平升高??稍卺t(yī)生指導下,使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物治療。
2、飲食:若初中生日常的飲食中,存在過多的高嘌呤食物,比如肉類、海鮮、動物內(nèi)臟等,可能會增加體內(nèi)尿酸的生成。其次,如果初中生長時間進食高脂肪、高蛋白、高能量的飲食,也可能會導致尿酸高。建議患者及時改變飲食習慣,做到低鹽、低脂、低熱量的飲食,并適量進行運動,癥狀可能會緩解。
3、肥胖:肥胖可能會導致體內(nèi)的脂肪組織增加,而脂肪細胞釋放出的物質(zhì)可增加尿酸的合成,并影響尿酸的排泄,從而導致尿酸上升。所以若初中生相對較胖,便可能會出現(xiàn)尿酸高的情況。建議患者調(diào)整飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少一些高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入,并進行運動鍛煉。
4、缺乏運動:若初中生長時間久坐不運動,身體的代謝速度便可能會減慢,從而導致尿酸含量偏高,通常需積極參加運動鍛煉,比如散步、跑步、游泳等,有助于加速代謝,降低尿酸水平。
5、腎小球腎炎:腎小球腎炎可能會導致腎小球濾過率下降,腎臟過濾與清除廢物和代謝產(chǎn)物的能力降低,所以會導致尿酸排泄減少,使其在血液中的濃度升高。若初中生患有該疾病,有可能會出現(xiàn)尿酸高、水腫等情況。建議患者控制飲食,禁食動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等高嘌呤的食物。其次要多飲水,通過排尿將尿酸排除體外。
此外,腎功能不全、白血病等也可能會造成該情況,建議及時就醫(yī)診治。生活中需減少糖、碳酸飲料、油炸食品等高熱量食物的攝入,多吃低嘌呤食物,比如青菜、藍莓、西紅柿等。