甲狀腺功能減退癥是由甲狀腺激素產(chǎn)生不足或功能減弱引起的全身性低代謝綜合征。甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)少吃高膽固醇、高脂肪和辛辣刺激性食物，應(yīng)吃富含蛋白質(zhì)、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物；碘缺乏癥患者應(yīng)吃碘食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

菠菜、韭菜、油菜、草菇

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶主食水產(chǎn)品

大蔥、大蒜、小紅辣椒、青椒

更多建議

甲狀腺功能減退癥患者除注意飲食調(diào)理外，還應(yīng)注意日常生活護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)和藥物管理，具體注意事項(xiàng)包括：

1、清淡飲食，規(guī)律三餐，均衡食物搭配，避免暴飲暴食。

2、抑郁癥患者可以通過聽音樂、畫畫等活動(dòng)適當(dāng)放松。

3、平時(shí)注意保持休息環(huán)境安靜舒適，溫濕度適宜，定期開窗通風(fēng)。

4、規(guī)律作息，不熬夜，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

5、嚴(yán)格按照醫(yī)囑正確用藥，同時(shí)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，以達(dá)到更好的治療效果。