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1、吃鋅硒咀嚼片能提高精子質量嗎?得能蛋白鋅硒咀嚼片里有蛋白鋅，是可以提高精子質量的，這個質量包含了精子的數(shù)量、活性、活力等可觀測的數(shù)值。研究認為，男性生殖道內鋅含量較高時，生精能力也較為活躍。臨床研究表明，近半數(shù)男性不育者精液鋅低于0.17mmol/l。由此推論，低鋅就是男性不育的原因之一
2、精子活力差怎么辦?吃綠健園鋅硒寶怎么樣?對精子活力有幫助嗎?_百度知...多吃一些含有優(yōu)質蛋白質與精氨酸類的食品：精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發(fā)生。優(yōu)質蛋白質是形成精液的主要原材料，含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用，多吃果糖食物--研究表明，男性精液質量與精囊中含的果糖數(shù)量有很密切的聯(lián)系，精囊中果糖數(shù)量多了，精液的質量才會好，所以弱精癥患者應該多吃甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。富含性激素的食物：能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，補充各種維生素：維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系比較密切,它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作。
