對于精子畸形，通?？梢灾委熞钟舭Y，但治療前需要進行系統(tǒng)的檢查，明確具體原因后，針對性地選擇治療方案，主要考慮藥物治療、物理治療、飲食調(diào)節(jié)、運動調(diào)節(jié)等方法進行緩解。

1、藥物治療：出現(xiàn)抑郁癥之后，可能會導(dǎo)致情緒低落，甚至伴隨身體不適癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物進行治療，比如鹽酸舍曲林片或者鹽酸帕羅西汀片等，有利于緩解抑郁癥的癥狀，從而可以改善精子畸形;

2、物理治療：如果存在精子畸形的情況，可能與受到外力撞擊或者長期接觸化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，也有可能會導(dǎo)致精子的畸形率增加。此時可以考慮通過物理方法進行治療，比如可以考慮通過超短波、磁熱療等方法促進局部血液循環(huán)，有利于改善癥狀，從而緩解抑郁癥;

3、飲食調(diào)節(jié)：在日常的生活當中需要注意飲食的調(diào)節(jié)，比如可以多吃胡蘿卜，因為胡蘿卜當中含有豐富的胡蘿卜素，也可以適當多吃菠菜或者芹菜等綠色蔬菜，有利于均衡營養(yǎng)。建議避免喝咖啡、濃茶或者酒等刺激性的飲料，同時需要避免抽煙或者飲酒;

4、運動調(diào)節(jié)：在平時的工作或者學(xué)習(xí)當中要注意勞逸結(jié)合，適當進行運動鍛煉。如果出現(xiàn)比較嚴重的精神疲乏等癥狀，注意在日常生活中不要過度勞累，避免熬夜。

如果精子畸形伴隨較為嚴重的心理障礙，建議及時去醫(yī)院的精神心理科就診，需要考慮通過心理疏導(dǎo)的方法進行治療。