子宮下垂在臨床上一般指子宮脫垂，產(chǎn)婦在月子里出現(xiàn)子宮脫垂的情況，一般需要進行盆底康復(fù)治療、生活調(diào)理，嚴(yán)重者還需要進行手術(shù)治療。建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的治療方案。

1、盆底康復(fù)治療：盆底康復(fù)治療的主要內(nèi)容，是通過電刺激和生物反饋療法，幫助產(chǎn)后盆底肌肉張力的恢復(fù)。一般在產(chǎn)后48小時后，可以使用電刺激治療，而生物反饋療法主要是通過電刺激，鍛煉盆底肌肉的收縮能力。產(chǎn)婦平時可以多做提肛運動，有助于緩解子宮脫垂的癥狀;

2、生活調(diào)理：在月子里出現(xiàn)子宮脫垂的情況后，建議產(chǎn)婦多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物，保證營養(yǎng)均衡。同時可以多吃新鮮的水果、蔬菜，例如蘋果、芹菜等補充維生素。產(chǎn)婦需要避免過度勞累，盡量臥床休息，注意勞逸結(jié)合。平時應(yīng)避免憋尿、便秘等增加腹壓的動作，大便后可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔、干燥，有助于緩解子宮脫垂的現(xiàn)象;

3、手術(shù)治療：如果經(jīng)過上述處理后，子宮脫垂癥狀未得到明顯改善，建議及時咨詢醫(yī)生，必要時可以通過手術(shù)進行治療。手術(shù)方法主要包括盆腔重建手術(shù)、陰道封閉術(shù)、子宮全切及陰道修補術(shù)等;

4、其他治療：除了上述處理方法外，產(chǎn)婦還可以通過使用子宮托進行輔助治療，將子宮托放置在陰道較高部位，支撐盆腔內(nèi)的器官，預(yù)防子宮進一步脫出。