2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用大部分水果，并沒有明確的禁忌水果，但是應該嚴格控制攝入量，不可過量食用，否則容易導致血糖波動，不利于病情控制。2型糖尿病患者在血糖波動期間，建議少吃升糖指數(shù)高的水果，另外還要注意盡量避免食用含糖量高的水果，并且應盡量避免從冰箱中拿出來的水果。

1、升糖指數(shù)高的水果：如西瓜、芒果、荔枝、冬棗等，此類水果含糖量較高，食用后會導致血糖迅速升高，從而不利于患者病情控制;

2、含糖量高的水果：如菠蘿蜜、榴蓮、甘蔗等，此類水果含糖量也比較高，2型糖尿病患者食用后可能會導致血糖明顯升高，從而不利于患者病情控制;

3、含糖量比較少的水果：如火龍果、柚子、楊梅等，此類水果含糖量比較少，對血糖影響也比較小，患者可以適量食用;

4、不建議食用的水果：從冰箱中拿出來的水果不建議直接食用，應該放在室溫中一段時間后再食用，否則容易導致消化不良，對患者身體健康不利。

2型糖尿病患者在血糖波動期間，建議少吃升糖指數(shù)高的食物，另外還要注意盡量避免食用油炸、油煎等烹飪方式制作的食物?？稍卺t(yī)生指導下適當多吃一些蔬菜，如西紅柿、黃瓜等?？蛇m量食用富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚肉、牛肉等。還可適當多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥等粗糧。并且進行適當鍛煉，注意監(jiān)測血糖及規(guī)律服藥，有利于病情控制。