2型糖尿病蜜月期應(yīng)對(duì)措施,包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、藥物控制等。2型糖尿病是一種常見(jiàn)的糖尿病,主要由遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致,以慢性高血糖為特征,2型糖尿病蜜月期通常是指在蜜月期間。
1、調(diào)整飲食:2型糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,可以少食多餐,以清淡食物為主,避免吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、肥肉等。2型糖尿病患者應(yīng)避免吃含糖量較高的食物,如葡萄、荔枝等,可以適量多吃富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等;
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括散步、慢跑、游泳等,有利于消耗體內(nèi)多余的熱量,促進(jìn)血糖水平下降;
3、保持良好心態(tài):2型糖尿病患者應(yīng)注意保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張、焦慮,甚至抑郁等,不利于血糖控制;
4、藥物控制:在規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)的情況下,若血糖控制仍不滿意,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)應(yīng)用胰島素或降糖藥物治療,如門冬胰島素、谷賴胰島素等?;颊咭部梢宰襻t(yī)囑聯(lián)合口服降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等,或選擇注射胰島素治療。
建議2型糖尿病蜜月期間的患者嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥治療,不可擅自減藥或停藥。日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,遵醫(yī)囑定期復(fù)查。