皮膚干補(bǔ)充什么維生素，身上皮膚干燥 吃哪種維生素比較有效果
發(fā)布時(shí)間：2023-05-05 16:09
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1，身上皮膚干燥 吃哪種維生素比較有效果
維生素C啦！2，皮膚干燥吃什么維生素
皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，平時(shí)多飲用水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蔥類(lèi)。經(jīng)常洗澡，選用合適的護(hù)膚品。吃維生素e和魚(yú)肝油膠囊就可以了猜你關(guān)注
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