本文目錄一覽

1，小孩補維生素吃什么2，兩歲小孩吃小兒貝諾酯維b1顆粒還可以吃美林嗎退燒藥嗎3，小孩子10歲缺多種維生素怎么補多個維生素

1，小孩補維生素吃什么

孩子補維生素可以喝碧嘉索營養(yǎng)素飲液，不含防腐劑和任何添加劑，是意大利進(jìn)口的。。，并且含有18種維生素及礦物質(zhì): 維A 維B群 維C 維D 維E 葉酸 鋅 鈣 等是專為兒童成長所設(shè)計的。應(yīng)該沒有什么問題，望采納哦。小孩子補維生素可以喝碧嘉索營養(yǎng)素飲液，也叫碧嘉索多維糖漿，是意大利進(jìn)口的，不含防腐劑和任何添加劑，并且含有18種維生素及礦物質(zhì):維a維b群維c維d維e葉酸鋅鈣等是碧嘉索公司專為兒童成長所設(shè)計的。

2，兩歲小孩吃小兒貝諾酯維b1顆粒還可以吃美林嗎退燒藥嗎

您好：如果寶寶發(fā)燒不嚴(yán)重可以不吃的，發(fā)燒建議用酒精擦拭手心，腳心，額頭等部位，效果不錯的。注意寶寶多喝開水，多吃蔬菜水果補充維C。祝孩子早日康復(fù)。

3，小孩子10歲缺多種維生素怎么補多個維生素

想要補充維生素，可以平時多督促孩子吃蔬菜水果、粗雜糧。一、維生素A 食物來源維生素A是維生素中的一位“個性先生”。在動物性食物中主要集中于“肝臟、蛋黃（尤其是鵝蛋黃）”等幾類日常接觸并不是特別頻繁的食物中。在植物性食物中主要集中在深綠色與橙黃色的食物中，例如胡蘿卜、枸杞、深色綠葉蔬菜（西蘭花、菠菜、芥藍(lán)、芥菜）等。不過，植物所提供的并不是直接的維生素A，而是β-胡蘿卜素！6個β-胡蘿卜素就可以經(jīng)過肝臟轉(zhuǎn)化為1個維生素A。缺乏癥狀維生素A與視力的健康關(guān)系非常密切，輕度缺乏的癥狀是夜間視力下降，從光亮處轉(zhuǎn)到黑暗處時眼睛很難適應(yīng)，俗稱“夜盲癥”；看書、電腦或電視時感到眼睛干澀；還有皮膚干燥，容易患呼吸道感染等。補充建議如果日常每天吃一個鵝蛋或者雞蛋；每周吃2~3次動物肝臟，每次兩三片即可；一日三餐每餐都有一些深綠色與橙黃色的蔬菜、水果，這么做是不容易缺乏維生素A的。不過很多青少年的困難在于動物肝臟和深綠色蔬菜的攝入難以保證，加上本身對維生素A的需求就會旺盛，就可能出現(xiàn)維生素A缺乏。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。對于一時難以改進(jìn)或者實在有困難的，也可以適度選擇魚肝油，可去藥店購買維生素A軟膠囊，嚴(yán)重的每日一粒，或者隔三差五地吃一粒即可。另外，因為維生素A是脂溶性的維生素，建議飯后立即吃以促進(jìn)吸收。二、維生素B2 食物來源非常遺憾的是，維生素B2在日常食物中的含量都不是很豐富，想找一種維生素B2含量特別高的食物以突擊補充的方法注定要失敗。成功的辦法是飲食盡量均衡，即粗糧、綠色蔬菜、新鮮水果、魚、禽、蛋、肉、奶、大豆制品等都不可或缺。三、缺乏癥狀維生素B2的缺乏癥狀非常典型，就是口腔潰瘍不易愈合，口角開裂疼痛，嘴唇腫脹疼痛，舌頭疼痛，甚至眼白部分出現(xiàn)血絲，眼睛容易疲勞等。補充建議鑒于維生素B2在食物中的分布特點，對于日常膳食較均衡的人而言是不容易缺乏的，而對于嚴(yán)重挑食、偏食的人則比較容易缺乏。如果需要短期補充B族維生素的話，還是復(fù)合的好一些，因為它們的功能上有互相配合之處。是否需要長期補充，最好到醫(yī)院做鑒定后再決定。三、維生素B1 食物來源要說維生素B1含量高的食物，還是瘦肉、動物肝臟、大豆、堅果等等比較突出，尤其葵花籽是常見食物中維生素B1含量的冠軍；不過誰也不能把這類食物當(dāng)作主食去吃，所以日常維生素B1的主要來源還得靠全谷類的粗雜糧。缺乏癥狀維生素B1的輕微缺乏癥狀是容易疲勞，肌肉酸痛，腿腳容易感覺麻木，情緒低落，食欲不振，工作能力下降等。補充建議如果你的主食比較偏愛加工精良的“白富美”，一日三餐中連一餐都沒有粗雜糧，那么維生素B1是比較容易缺乏的；如果瘦肉、動物肝臟、大豆、堅果等又很少涉獵，那就更容易缺乏了。建議每日至少吃一頓粗雜糧。短期不見成效的，可以選擇復(fù)合B族維生素適度補充。四、維生素C 食物來源維生素C大家很熟悉，主要在蔬菜水果類中含量豐富。常見水果中，維C含量前三名要數(shù)鮮棗、獼猴桃、山楂，另外木瓜、橘子、西紅柿、草莓中的維生素C含量都比較高；蔬菜中西蘭花、菜花、芥藍(lán)、芥菜、薺菜、大白菜、油菜等維生素C都比較豐富。缺乏癥狀維生素C的輕微缺乏癥狀是牙齦腫脹出血，容易疲勞，抵抗力下降，皮下容易出血等。補充建議只要多吃水果蔬菜，并不容易缺乏維生素C。需要講究的是，維生素C是比較“嬌氣”的，長時間加熱容易被破壞，蔬菜烹調(diào)最好選擇水焯、快炒比較好，而長時間燉煮、煎烤都會導(dǎo)致維生素C大量被破壞。對于長期難以接觸新鮮水果蔬菜的特殊時期，可以選擇補充劑來幫忙。擴展資料：維生素是人體維持正常生理功能必須獲取的一類微量有機物質(zhì)，對人體的生長、代謝、發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。有些家長秉承“吃多不壞事”的心態(tài)，不斷給寶寶補充維生素。對此，專家提醒，盲目給寶寶補充維生素會適得其反。維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素補充過多容易導(dǎo)致寶寶全身發(fā)黃，例如吃過多胡蘿卜、南瓜、玉米之類都會出現(xiàn)這種情況。因為這種維生素可以在脂肪當(dāng)中溶解儲存，多少會影響代謝和生長發(fā)育，而水溶性維生素一天400個單位就夠了，也不需要過多補充。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-你家寶寶該補充各種維生素嗎？怎么補？丨智愛媽媽兒童補充維生素，如果要選擇藥物可以選擇一些適合兒童吃的多種維生素，大品牌正規(guī)渠道購買的一般都可以。建議兒童注意營養(yǎng)的均衡，從食物當(dāng)中攝取所需的維生素?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，其富含豐富的維生素，比如說芹菜，菠菜，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃，火龍果等都是不錯的選擇。維生素是對兒童的身體有好處，但并不是補充越多越好，可以去醫(yī)院檢查，看兒童缺少什么維生素再補充什么，不要盲目的補充。tips：在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。兒童型的多種維生素復(fù)合粉挺好的，可以給孩子吃些，尤其是不好好吃飯、挑食厭食的孩子。閨蜜家的孩子就是，上幼兒了，比同齡的孩子都瘦小，也不好好吃飯，經(jīng)常感冒，去醫(yī)院給開了叫什么貝偏康多種維生素復(fù)合粉的，說是挺好的，里面還有山楂粉開胃，吃著也沒有便秘，現(xiàn)在孩子吃飯也比以前多了呢我總結(jié)了缺維生素的表，方便你查閱自己的情況，可以記下日后都可以需要拿出來對癥下藥。缺乏維生素A：眼睛干燥畏光，多淚，視覺模糊，皮膚干燥?；颊邞?yīng)多服用胡蘿卜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等?！　∪狈S生素B1：手腳發(fā)麻，氣色不佳，消化不良，患者應(yīng)多食糙米，赤豆，番茄，花生等。　　缺乏維生素B2:患口角炎，舌炎，唇炎，眼炎，皮膚炎癥，繼發(fā)性貧血，患者應(yīng)補充面粉，小米，花生，豆類，肉類，蛋類等食品?！　∪狈S生素b3：失眠，口臭，無原因的頭疼，精神倦怠者，患者應(yīng)補充維生素b3片劑?！　【S生素B5缺乏：易患有皮炎，腹瀉，神經(jīng)炎者，患者應(yīng)多服牛奶，雞蛋和新鮮蔬菜?！　【S生素b6缺乏：肌肉痙攣，外傷不愈合，妊娠過度惡心嘔吐，患者應(yīng)補充維生素b6片劑?！　【S生素b12缺乏;食欲不振，記憶力不佳，精神不集中，毛發(fā)稀黃，皮膚蒼白，患者應(yīng)多食用動物肝臟，酵母等?！　【S生素c缺乏：牙齦腫痛，口舌干燥，容易感冒，傷口不易愈合，牙齦出血，患者應(yīng)多食用蘿卜，西紅柿，桔子，山楂等蔬菜水果?！　【S生素d缺乏：頭部多汗，兒童易患佝僂病，成人骨質(zhì)軟化，骨質(zhì)疏松，患者應(yīng)服用魚肝油，多曬太陽也可補充維生素d?！　【S生素e缺乏：四肢乏力，易出汗，皮膚干燥，頭發(fā)分叉，精神緊張及痛經(jīng)者，患者應(yīng)多食用綠葉蔬菜，植物油等?！　【S生素k缺乏：出血難止，血液難凝者，患者應(yīng)多食蔬菜，魚肉等。頭發(fā)黃、偏食厭食、口腔潰瘍、經(jīng)常生病身體抵抗力差這些都是缺鋅的癥狀，口腔潰瘍的病因為病毒感染。這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人們被感染后病毒進(jìn)入人體內(nèi)，并藏在表皮下的血管里，在細(xì)胞核中繁殖，當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。補鋅可以改善口腔潰瘍一方面通過提高機體免疫力，另一方面補鋅能促進(jìn)創(chuàng)傷面的愈合。 缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什么平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。 平時飲食補鋅 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等 第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結(jié)合，產(chǎn)生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。 第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結(jié)合，依然能產(chǎn)生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收。長期服用能導(dǎo)致缺鈣貧血等癥狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。 第三代蛋白鋅：以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收，從而最終達(dá)到使人體從膳食來補充各種營養(yǎng)素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。