老年癡呆癥吃什么食物比較好\">1，老年癡呆癥吃什么食物比較好

老年性癡呆是指由于老年性腦萎縮所致的進行性腦器質(zhì)性癡呆，目前具體的病因還并不是太清楚，目前也尚無特效的藥物可以治愈的，主要是應(yīng)用一些助智藥以及營養(yǎng)神經(jīng)功能的藥物治療。 老年癡呆癥的患者應(yīng)當吃一些清淡的食物，吃一些瘦肉，炒菜的時候少放點鹽，等對他們都有好處，因為此類病人多陰血不足。所以要慎重飲食，多吃腐竹，因為腐竹具有良好的健腦作用。還因為腐竹的營養(yǎng)很高。

2，老年癡呆吃什么食物好

老年癡呆宜常食具有健脾補腎，健腦益智作用的食物，如山藥、枸杞子、蜂膠、胡桃肉、芝麻、蓮心、龍眼、栗子、榛子、花生、紅棗等。應(yīng)吃健脾補腎，健腦益智作用的食物，山藥、枸杞子，蜂膠，胡桃肉、芝麻、蓮芯、桂圓、栗子、榛子、花生、紅棗等為好。吃什么食物可以預防老年癡呆: 1、多吃干果增加咀嚼可預防老年性癡呆。 2、吃核桃核桃享有“長壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果?，F(xiàn)代研究認為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細胞有良好保健作用，常食核桃既能強健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。 3、多吃海魚及水性貝殼類，貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。 4、多吃腐竹。 老年癡呆的預防　　由于癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面：　　1、改善勞動環(huán)境?！　?、忌酒和戒煙。　　3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6、維生素c和維生素e對老年人很重要?！　?、保持精神愉快利于長壽及精神健康。　　5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸?！　?、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程?！　?、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。　　8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。 　　9、目前預防老年癡呆癥最有效的方法是補充dha，即多烯魚類里的不飽和脂肪酸。