骨質(zhì)增生是脊柱和關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，在x光片上會(huì)表現(xiàn)為骨質(zhì)形成,可以說(shuō)骨質(zhì)增生現(xiàn)象是一種自我保護(hù)機(jī)制，是身體的一種本能,只有當(dāng)骨質(zhì)增生引起疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，讓人感到“不舒服”時(shí)，人們才會(huì)把骨質(zhì)增生當(dāng)回事,骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種“老化”現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象。

骨質(zhì)增生是脊柱和關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，在x光片上會(huì)表現(xiàn)為骨質(zhì)形成。因?yàn)檠祷蜿P(guān)節(jié)的二次退變，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛。疼痛發(fā)生時(shí)，可通過(guò)以下方法進(jìn)行治療和緩解:一是口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片或美洛昔康等，既能起到局部抗炎作用，又能起到鎮(zhèn)痛作用。其次，康骨增生片或歸芪壯骨顆粒等中成藥的治療，對(duì)緩解骨刺、延緩骨骼發(fā)育非常有幫助。三、外用膏藥治療，如長(zhǎng)春紅膏、沈陽(yáng)紅膏、祛痛通絡(luò)膏等，可緩解骨質(zhì)增生的疼痛。

骨質(zhì)增生的本質(zhì)是人體骨骼的一種“老化”現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象。隨著人年齡的增長(zhǎng)，脊柱和關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶會(huì)發(fā)生退行性改變，破壞脊柱和關(guān)節(jié)的平衡，導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。為了適應(yīng)這些變化，恢復(fù)新的平衡狀態(tài)，身體會(huì)增加骨骼的表面積骨質(zhì)增生，減少骨骼單位面積的壓力，使脊柱或關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。可以說(shuō)骨質(zhì)增生現(xiàn)象是一種自我保護(hù)機(jī)制，是身體的一種本能。只有當(dāng)骨質(zhì)增生引起疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，讓人感到“不舒服”時(shí)，人們才會(huì)把骨質(zhì)增生當(dāng)回事。平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣量較高的食物，但不能補(bǔ)太多。最重要的是要注意日常的護(hù)理和飲食，服用外伏(骨、順古、安玉貼)，避免受寒，長(zhǎng)期站立、行走、坐位、彎腰。適量運(yùn)動(dòng)，不要太累，注意休息。

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