1，睡覺做夢(mèng)醒了感覺很疲憊吃什么藥

谷維素主要改善植物神經(jīng)功能失調(diào)，改善內(nèi)分泌平衡障礙及精神神經(jīng)失調(diào)，因此對(duì)神經(jīng)衰弱癥患者具有一定的調(diào)節(jié)作用；同時(shí)能穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，并改善睡眠。 吃這個(gè)吧~有點(diǎn)點(diǎn)作用滴什么藥也別吃...都是心理作用...越是覺得懶,,,多起來運(yùn)動(dòng)一下!身心有意健康...正常吧,不需要特地吃藥啊,這個(gè)不要吃藥，好好的休息休息 就沒問題了

2，每天晚上睡覺就要做好多夢(mèng)醒來好累有什么藥可以治療嗎

這位朋友：做夢(mèng)一般與近一段時(shí)間的情緒和自己內(nèi)心的焦慮和糾結(jié)有關(guān)， 是不是最近一段時(shí)間自己很焦慮或者很高興？其實(shí)這些都是刺激源。 其實(shí)，睡覺做夢(mèng)是很正常的,不管做什么內(nèi)容的夢(mèng)都是一樣的。 因?yàn)槟悴涣私鈮?mèng)， 夢(mèng)，是人體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)壓力等的一種保護(hù)功能， 因?yàn)閴?mèng)出現(xiàn)在睡眠的第四期以后，有夢(mèng)，起碼說明你的睡眠還是可以的。 有實(shí)驗(yàn)證明，人的夢(mèng)如果被剝奪以后，人的內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致疾病，所以，夢(mèng)是機(jī)體的一種保護(hù)功能。只是人們對(duì)它不了解而已。 夢(mèng)又是一種潛意識(shí)和心理的活動(dòng)，也就是說，平時(shí)人在社會(huì)活動(dòng)中有些受到壓抑的東西，被壓抑到潛意識(shí)中去，肌體只有通過夢(mèng)的形式來進(jìn)行調(diào)節(jié)。 所以，不必在意有夢(mèng)，也不必在意夢(mèng)的內(nèi)容（因?yàn)閴?mèng)是脫離了自己意識(shí)的管理，夢(mèng)的內(nèi)容會(huì)千奇百怪、無奇不有并且是支離破碎）所以，夢(mèng)的內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)無關(guān)。人最重要的是平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己保持心境相對(duì)平衡。1.運(yùn)動(dòng)2.少胡思亂想3.睡前看會(huì)兒書4.不看電視,不上網(wǎng),不聽音樂5.睡前一杯牛奶6.實(shí)在不行吃點(diǎn)安眠藥