發(fā)布時(shí)間:2023-04-28 18:38
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手容易冬天被凍傷的原因。是皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。一:預(yù)防凍瘡首要就是保暖,冬天出門時(shí)戴上手套,減少寒冬天氣對(duì)手的直接凍傷。二:要做到每天熱水泡手泡腳,每天堅(jiān)持3/5分鐘。擦干后可以在患處凍瘡,適量的涂點(diǎn)凍瘡膏或者護(hù)手霜,每日一到三次,三四天便可有明顯效果。凍傷嚴(yán)重的建議先消炎,在適量的涂點(diǎn)皸樂霜加以按摩有助于更好的吸收。三:適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品增強(qiáng)身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食物,如胡椒、生姜等。四:經(jīng)常給手按摩,有助于血液循環(huán),平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),什么牌子的凍瘡膏好用?................................. 可以用茄子秧煮水洗患處(治凍瘡),止癢,這個(gè)方法是東北人經(jīng)常用的。簡單又方便。你試一試。如果沒有其他癥狀,應(yīng)為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構(gòu)杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時(shí)候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時(shí)間就能改善癥狀。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)距離不低于6公里,補(bǔ)充陽氣。再就是堅(jiān)持每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時(shí)加熱水或者用個(gè)熱得快加熱,保持水的溫度,燙的要出汗為好,睡前用十指向后梳頭十幾下,從上往下推小肚子200---300次,自己感覺舒服為好。對(duì)你會(huì)有療效,請(qǐng)?jiān)囋?。祝你健?優(yōu)質(zhì)文章排行榜