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首先要有證明自己家族歷史的材料，這種家族歷史已經(jīng)傳了很多代了，比如家譜。第二，如果你真的是傳家寶，世代在家鄉(xiāng)行醫(yī)，那么當?shù)氐木游瘯?、村委會等可信的政府部門都可以為你提供證明家族病史的材料。中醫(yī) 世家如何寫證明。首先，你要有材料證明你的家族史，是傳了很多代的，比如家譜。第二，如果你真的是傳家寶，世代在家鄉(xiāng)行醫(yī)，那么當?shù)赜泄帕Φ恼块T，比如居委會、村委會，都可以給你提供證明家族病史的材料。

暫時不用化妝品。既然是化妝品，說明你的皮膚保護已經(jīng)被破壞了，現(xiàn)在最重要的是護膚和修復(fù)。第一，立即停用激素類產(chǎn)品，防止對藥物的依賴，雖然激素類藥物效果非常明顯，但是一旦停藥，癥狀不但沒有改善反而會更加嚴重。其次，激素臉一定要以修復(fù)皮膚屏障為首要任務(wù)，因為激素臉的所有癥狀都在于皮膚屏障的損傷，所以激素臉首先考慮的應(yīng)該是有效修復(fù)皮膚屏障。只有恢復(fù)健康的皮膚屏障，才能回到過去的健康皮膚！再者，日常飲食習(xí)慣也要注意，比如避免一些容易引起皮膚過敏和辛辣刺激的食物，當然，飲食習(xí)慣并不能治愈激素臉，但是良好的飲食習(xí)慣會加快激素臉的恢復(fù)。為了以后皮膚健康，建議多注意飲食！最后，注意防曬，即使是秋冬季節(jié)，防曬也不能馬虎。因為激素臉本身就很脆弱，此時的皮膚對外界刺激和紫外線傷害的耐受力很低。