2型糖尿病患者是可以吃巧克力的,但是不能吃得過多,因為巧克力屬于高熱量食物,吃得過多容易導(dǎo)致血糖水平升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入,并不需要禁食其他種類的食物,所以是可以適當(dāng)吃一些巧克力的,但是要注意控制攝入量。2型糖尿病患者除了控制飲食以外,還需要積極進行藥物治療。
1、運動:2型糖尿病患者需要積極進行運動,建議每周至少有150分鐘中等強度運動。2型糖尿病患者要適當(dāng)進行運動,主要以有氧運動為主,如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳、打乒乓球、踢足球等。因為有氧運動可以改善胰島素抵抗,降低血糖,而且還能夠減肥,可以提高身體對胰島素的敏感性;
2、藥物:2型糖尿病患者需要積極進行藥物治療,因為只有把血糖控制在正常范圍之內(nèi),才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。通常會服用降血糖的藥物或者是注射胰島素,如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列齊特緩釋片等;
3、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者要定期對血糖進行監(jiān)測,可以及時了解血糖的變化情況,醫(yī)生會根據(jù)血糖變化情況調(diào)整治療方案;
4、其他:2型糖尿病患者在吃飯時要注意少吃多餐,避免一次性進食過多,少吃含糖量高的食物,比如甜品、奶油等??梢栽诓秃蟀胄r進行適當(dāng)運動,幫助消耗體內(nèi)熱量。
建議2型糖尿病患者除了注意飲食和運動以外,還需要積極治療肥胖或者超重現(xiàn)象,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
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