2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量吃核桃，不能過量吃。由于核桃性溫，吃得過多可能會(huì)引起上火，因此吃核桃要注意控制量。
核桃中含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。2型糖尿病患者適量吃核桃，對(duì)身體有一定的好處。但由于核桃中也含有一定的糖分，且核桃性溫，如果吃得過多，如一天吃3個(gè)以上，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。而且核桃較硬，過量吃也可能會(huì)引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。不建議2型糖尿病患者過量吃核桃。
2型糖尿病患者在飲食方面，要注意少吃含糖量多的食物，如蛋糕、糖果等，也要少吃脂肪多的食物，如炸雞、肥肉等，可以多吃些新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。在主食方面，可以適當(dāng)攝入粗糧類食物，如燕麥、玉米、蕎麥面饅頭等，這些食物升糖指數(shù)比較低，對(duì)血糖影響較小。還要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，也有助于血糖的控制。如果血糖控制不佳，建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物，比如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。
