疲勞，這是現(xiàn)代人不得不面對的問題。對于疲勞綜合癥的相關(guān)內(nèi)容也有很多人去了解、關(guān)注。那么，首先推薦大家要警惕疲勞綜合癥的危害，只有了解了疲勞綜合癥的危害才會更好的控制和預(yù)防疾病。

疲勞綜合癥的危害：

對人體體能、體態(tài)方面的危害：慢性疲勞綜合征能夠大大損傷人體的體力、體能，使人感到疲憊、乏力，身體失衡，其主要原因除了身體的整體肌力不足之外，整體活動的協(xié)調(diào)不足也是重要的一個方面?；谏鲜鰞牲c，可以導(dǎo)致慢性疲勞綜合征的患者行動遲緩，步態(tài)沉重，步幅縮小，動作失靈，久立不穩(wěn)，疲乏無力，腰酸腿軟，肌力減退。難以從事或完成某些消耗體力較大及動作細(xì)膩、精巧的工作，致使患者深感力不從心。慢性疲勞綜合征對人體體能影響的另一方面表現(xiàn)為對容顏與體態(tài)的危害：多種情況下，長期的慢性疲勞可使患者面色無華，脫發(fā)斷發(fā)，皺紋早現(xiàn)，面肌松弛;有的還可出現(xiàn)面部色斑。明顯呈現(xiàn)出未老先衰之征象。

對人體免疫系統(tǒng)的危害：免疫系統(tǒng)健全與否是健康的重要標(biāo)志之一。慢性疲勞綜合征的存在，必然會使人體的免疫系統(tǒng)功能與調(diào)節(jié)失常，乃至引起免疫功能低下。免疫功能不足，削弱了機體的抗病能力，破壞了防御疾病的天然屏障，為各種各樣疾病的發(fā)生打開了通路，患病的機會必將大大增加。