腸易激綜合征可以吃什么不可以吃什么呢可以吃巧克力嗎\">1，腸易激綜合征可以吃什么不可以吃什么呢可以吃巧克力嗎

腸易激綜合征不能吃辣的、涼的、油膩的食物的，否則就容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，最好是吃一些溫性的食物，再就是調(diào)理一些胃腸功能，才能徹底治愈好腸易激綜合征的。巧克力可以適量吃的，主要是得把握好度。原則：ibs病因復(fù)雜，癥狀較多且易反復(fù)，不能單純依靠特定的藥物治療，需按不同個(gè)體采用綜合性的全身性治療。 1.生活和飲食調(diào)節(jié)：避免誘發(fā)因素，飲食選用易消化、少脂肪，禁食刺激性、敏感性食品。 2.精神治療：精神狀態(tài)與腸道癥狀密切相關(guān)。 3.藥物治療。

2，心跳過(guò)快吃什么食物較好

你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽煙酗酒，保持口腔衛(wèi)生！要注意睡眠有足夠時(shí)間！多吃清淡食物！食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如去登山，騎自行車(chē)，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會(huì)“笑”，中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對(duì)人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對(duì)人體消火開(kāi)胃，生津通便，排出殘留在體內(nèi)的毒素，有很大的幫助和促進(jìn)作用！ 文章來(lái)源： http://www.139jpg.cn 原文鏈接： http://www.139jpg.cn/new/pnetazltn.html

3，腸易激惹綜合癥的治療

治療 沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)治療方式 腸易激綜合癥因?yàn)榘Y狀較復(fù)雜，所以至今沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的治療方式。通常是醫(yī)生在做診斷之前要謹(jǐn)慎地排除其它更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。醫(yī)生將做一個(gè)完整的病史記錄，包括對(duì)癥狀的詳細(xì)描述、完整的體格檢查與試驗(yàn)室檢查。如大便標(biāo)本要進(jìn)行隱血性檢查、常規(guī)性的X線鋇透及纖維腸鏡，有助于排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者腹瀉或便秘情況而給予止瀉藥物或通便藥，如果患者有精神焦慮，也會(huì)給予鎮(zhèn)靜抗焦慮藥物，或提出改善生活方式等一些治療計(jì)劃。 黨參15 白芍18 淮山20 扁豆25 云苓15 五味子10 柴胡10 [加減]： ⑴大便稀爛者，加廣藿香12 神曲10 ⑵大便干結(jié)，加檳榔15 郁李仁18 ⑶糞便帶較多白色膠凍，加蒼術(shù)15 陳皮9 ⑷出現(xiàn)口干口渴甚，加生地20 麥冬12 ⑸大便水樣，腸鳴如雷者，去五味子加烏梅15 木瓜20 浮小麥15 山楂12 ⑹若口干口苦，舌紅苔黃膩；加黃連10 黃芩12 ⑺若形寒肢冷者，去白芍加干姜6 熟附子10 肉桂3（另燉)

4，腸易激綜合癥易吃什么東西

對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，進(jìn)食合適的食物可減少腸易激綜合癥的癥狀。在調(diào)整你的食譜之前，做日記記錄哪些食物可以加重癥狀是個(gè)好主意。你可以請(qǐng)教一些飲食專(zhuān)家，他們會(huì)提供合適的食譜給你。例如，如果奶制品可以加重你的癥狀，你就可以少進(jìn)食此類(lèi)食物，乳酸比較容易耐受，因?yàn)樗峁┖腥樘敲傅纳锘钚猿煞?，這些酶可以消化奶制品中的糖原。另外，在很多情況下，食物纖維可以減輕腸易激綜合癥癥狀，谷類(lèi)、豆子、水果以及蔬菜是纖維的豐富來(lái)源，高纖維食品使結(jié)腸輕度擴(kuò)張，可以防止進(jìn)行性的腸道痙攣，一些纖維可以保持糞便中的水分，可以防止大便堅(jiān)硬。高纖維食品可以導(dǎo)致脹氣和腹脹，這些癥狀在機(jī)體適應(yīng)這些食品后，在幾個(gè)月內(nèi)很快會(huì)消失。較多肉食可以引起腸易激綜合癥患者痙攣疼痛和腹瀉，減少肉食的攝入和少量多餐有助于減輕癥狀。 患者受涼容易腹瀉，應(yīng)不吃西瓜、冷飲和油炸等易引起腹瀉食物。但健脾食品如山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗等食物滋腸、健脾，可止腹瀉。辦公樓人群須讓大腦注意休息。放松神經(jīng)也可減輕癥狀。 正常人之間的腸功能存在差別,正常大便的范圍甚至可以一天三次或一周二次，但應(yīng)該成形而不堅(jiān)硬，無(wú)血，排出無(wú)痙攣性疼痛和痛苦。腸易激綜合癥患者臨床表現(xiàn)無(wú)特異性，病程長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作，臨床一般分腹瀉型、便秘型、腹瀉便秘交替型和黏液型4種。 腹瀉型患者主要表現(xiàn)為腹瀉，一日多次甚至10余次，常在早飯后發(fā)生多次排便，極少發(fā)生在夜間和睡眠中，與精神因素、情緒變化關(guān)系密切，精神緊張容易誘發(fā)排便；便秘型患者糞量少，排便困難，每周1－2次，偶有10余天一次者，常常伴有腹痛或腹脹、糞便堅(jiān)硬，或成球形，有時(shí)大便纖細(xì)，表面附有黏液；一些人便秘和腹瀉可以交替出現(xiàn)，便秘和腹瀉通常有痙攣性的疼痛，有時(shí)患者排便伴有黏液。腸易激綜合癥還可能有食管堵塞感、惡心、胸骨后燒灼感、打嗝和脹滿等食管胃表現(xiàn)，以及心慌、乏力、多汗、失眠等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。但胃出血、發(fā)熱、體重減少以及持續(xù)性腹痛不是腸易激綜合癥的表現(xiàn)，可能是其他疾病的征象。 治療 沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)治療方式:腸易激綜合癥因?yàn)榘Y狀較復(fù)雜，所以至今沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的治療方式。通常是醫(yī)生在做診斷之前要謹(jǐn)慎地排除其它更嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。醫(yī)生將做一個(gè)完整的病史記錄，包括對(duì)癥狀的詳細(xì)描述、完整的體格檢查與試驗(yàn)室檢查。如大便標(biāo)本要進(jìn)行隱血性檢查、常規(guī)性的X線鋇透及纖維腸鏡，有助于排除器質(zhì)性病變。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者腹瀉或便秘情況而給予止瀉藥物或通便藥，如果患者有精神焦慮，也會(huì)給予鎮(zhèn)靜抗焦慮藥物，或提出改善生活方式等一些治療計(jì)劃。 根據(jù)以上癥象，腸易激綜合癥和中醫(yī)的腸風(fēng)有點(diǎn)相似，您可以用痛瀉藥方試試。其方如下：白術(shù)15克、白芍30克、陳皮10克、防風(fēng)6克。一日一劑，水煎，日兩服。一個(gè)月一個(gè)療程。