早泄吃什么食物好\">1，治療早泄吃什么食物好

早泄患者要保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍

2，早泄吃什么食物能恢復(fù)

早泄說明你胃腸功能已經(jīng)紊亂了。光靠吃食物不能解決的，吃食物可以吃一些熱粥熱饅頭和豆?jié){等。我覺得你應(yīng)該去看看西醫(yī)，就是拿點藥吃，多穿一些衣服，防止身體再受涼，尤其互助肚子的部位，如果，這種東西你要想徹底調(diào)節(jié)身體內(nèi)部，我建議你還是去看看中醫(yī)，我估計喝一副中藥，就能把你這個，體內(nèi)的紊亂的毛病調(diào)節(jié)好了，調(diào)理好了。多吃羊肉，狗肉，動物腎臟，韭菜等等進行食補。 對于早泄患者來說飲食上的調(diào)整是必不可少的；1,、早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。2、不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽再看看別人怎么說的。首先建議平時注意休息，保證睡眠，不要憋尿和久坐。戒煙戒酒，加強體育鍛煉，尤其是負重的力量訓(xùn)練。1、治療早泄期間應(yīng)該要補鋅，含鋅較多的食品有牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。2、以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。生活中不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。3、多食壯陽食品，包括如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜、生姜、動物內(nèi)臟等。4、少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。應(yīng)常吃含精氨酸較多的食品，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。