孕期一定要喝孕婦奶粉嗎，孕婦奶粉什么時(shí)候喝好呢?對于準(zhǔn)媽媽的疑問，專家稱產(chǎn)前3個(gè)月不建議多喝孕婦奶粉，以免營養(yǎng)過剩、胎兒過大而造成分娩困難。不要認(rèn)為孕婦奶粉營養(yǎng)好就大喝特喝，最好在營養(yǎng)專家的指導(dǎo)下，根據(jù)胎兒發(fā)育情況適時(shí)做相應(yīng)調(diào)整。

孕婦奶粉，即在牛奶的基礎(chǔ)上，添加了孕期所需要的營養(yǎng)成分，如葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等。孕婦奶粉到底要不要喝?在什么情況下喝比較好呢?

如果妊娠反應(yīng)較大，食量小的孕婦在食物補(bǔ)充不能滿足的情況下可適量喝孕婦奶粉，補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營養(yǎng)需求。平時(shí)喝牛奶就容易拉肚子的人，喝孕婦奶粉也可能引起拉肚子，可先將少量奶粉稀釋后少量飲用，然后慢慢增加濃度，讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程。

對于孕婦奶粉的挑選，要根據(jù)個(gè)人的需求來定，比如孕期反應(yīng)強(qiáng)烈或胃口不好、平時(shí)膳食中營養(yǎng)攝取不夠的孕婦，可選擇高脂類奶粉;平時(shí)膳食魚肉較多者，最好選擇低脂類奶粉，以免脂肪攝入過多而造成孕婦和胎兒的體重過重。

另外，產(chǎn)前3個(gè)月不建議多喝孕婦奶粉，以免營養(yǎng)過剩、胎兒過大而造成分娩困難。不要認(rèn)為孕婦奶粉營養(yǎng)好就大喝特喝，最好在營養(yǎng)專家的指導(dǎo)下，根據(jù)胎兒發(fā)育情況適時(shí)做相應(yīng)調(diào)整。

孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，孕期喝對孕婦和胎寶寶的健康有利，但是并非每個(gè)孕婦都要喝哦。想要喝孕婦奶粉最好先咨詢醫(yī)生的專業(yè)建議，其實(shí)孕期注意飲食，就能保證營養(yǎng)的補(bǔ)充，不需要額外的喝奶粉。