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喉嚨痛吃什么好的快?能吃什么水果?

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-12-22 21:23:35 手機版

喉嚨痛吃什么好?喉嚨痛是最常見的原因,多數(shù)人都是因為感冒上火引起的。喉嚨痛的時候飲食是要注意的,這時千萬不能吃辣的東西,要多吃點水分多的涼的食物。那么喉嚨痛吃什么好的快?一起來看看吧。

1、喉嚨痛能吃的水果:蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分,而獼猴他,它的VC含量豐富,是其他水果的幾倍倒幾十倍,多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、柿子、椰子等等都是不錯的選擇。

2、喉嚨痛不能吃的水果:比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫熱型,越吃您身體內(nèi)的火就越大,病就越不容易好。所以吃水果也講究,由于梨子性涼,因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的,好像吃了易上火,所以不建議吃。

3、喉嚨痛吃點消炎藥:一般來說阿莫西林、螺旋,頭孢、阿奇、羅紅都可以。但是消炎藥最好少吃,藥店里治療咽喉腫痛的中藥不少,可以去看看。

喉嚨痛調(diào)理注意事項

同時應(yīng)該多喝白開水,睡前一至兩小時內(nèi)不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。同時應(yīng)該更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應(yīng)該再換一次牙刷,以免被感染。

如果您喉嚨痛,想要通過飲食進行調(diào)理,這些食物是不錯的選擇,注意要保證充足的休息時間。

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