秋季天氣轉(zhuǎn)涼，睡前洗一個(gè)舒服的熱水澡是最愜意不過(guò)的了，但是孕婦洗澡水溫控制好哦，孕婦洗澡時(shí)水溫過(guò)高，會(huì)對(duì)胎兒不利。且孕婦不要貪圖舒服，而去跑熱水澡哦，以免損害胎兒健康。

天涼泡熱水澡對(duì)普通人是很愜意的事，但高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少。專家指出，腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來(lái)代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，因而影響智力和其他腦機(jī)能，使孩子智力低下，反應(yīng)力差，所以即使天冷孕婦洗澡的水溫也不能太高。

另外，很多孕婦在懷孕期間總是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，喜歡在秋季進(jìn)補(bǔ)，有的更是自作主張補(bǔ)鈣吃魚(yú)肝油。長(zhǎng)期大量食用魚(yú)肝油和鈣質(zhì)食品，會(huì)引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺(jué)過(guò)敏、眼球凸出等。同時(shí)，血中鈣濃度過(guò)高，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力、嘔吐和心律失常等，對(duì)胎兒生長(zhǎng)沒(méi)有好處。

秋季孕婦保健很重要，孕婦洗澡要控制好水溫，此外還要注意飲食，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦洗澡要注意安全，不要泡澡，洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免感冒以致于傷害胎兒健康。閱讀推薦：緊閉門(mén)窗洗澡可致胎死腹中