氣血不足臉上也容易長斑，而黃褐斑就是常見的一種。黃褐斑不僅影響女性的外在形象，還打擊了她們的自信。那么有黃褐斑應(yīng)該怎么防治呢？

專家建議：治療黃褐斑要及時。治療黃褐斑，患者應(yīng)該了解黃褐斑的特點。那黃褐斑的特點包括哪些方面呢，氣血不足臉上長斑?

氣血不足臉上長斑，黃褐斑原因：

黃褐斑是一是由于肝功能失調(diào)導(dǎo)致氣郁，從而使面部氣血失和產(chǎn)生肝郁氣滯型，肝郁氣滯，肝郁久而薰蒸臉部而形成斑，科研人員尚發(fā)現(xiàn)，黃褐斑與日光照射也有一定的關(guān)系。面部是曝光部位，故在夏季日曬后，本病常易誘發(fā)或加重。防治黃褐斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補(bǔ)足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。

氣血不足臉上長斑，黃褐斑影響：

眾所周知，一個好的形象，無論是談工作，還是談生意都有著至關(guān)重要的作用。而色斑對于女性的危害更是多方面的性格會變的內(nèi)向，心思比較敏感，不喜歡與生人交往，一說話就會臉紅，低眼垂眉的，不敢與人對視，尤其是在與異性面對時，眼神總是不自然的飄向別處!\"有個禮儀問題就是，與人交往要與其對視，目光對準(zhǔn)人中，而長斑的一主要發(fā)病部位就在其鼻梁部，所以，長有長斑者為此不知要比普通人遭受多少更多尷尬事情及受著更多內(nèi)心的煎熬啊!患者為祛長斑而嘗試各種方法，又因為長斑主要是一種發(fā)生于面部并影響美觀的遺傳性皮膚疾患，所以會對其患者心理造成不小的壓力。

氣血不足臉上長斑，如何防治黃褐斑：

復(fù)發(fā)性黃褐斑的預(yù)防在于：應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水可以有效預(yù)防黃褐斑。注意合理的營養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A、C、E及鋅等微量元素有效預(yù)防黃褐斑?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下選用些外用藥及內(nèi)服藥。日常生活中多吃些富含維生素C和E的食物。