如果飲食不注意，長期累積下來就會(huì)得胃病，胃病飲食尤其需要注意。那么胃病患者平時(shí)的飲食應(yīng)該注意什么呢?一起跟小編看看預(yù)防胃病的飲食有哪些。

一、少吃對胃有刺激性的藥物。即使是已經(jīng)患有胃病的朋友，也不應(yīng)該長期吃藥，應(yīng)該通過飲食來調(diào)理，因?yàn)殚L期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強(qiáng)的松等，都可造成胃粘膜損傷而出現(xiàn)炎癥或潰瘍。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

二、飲食規(guī)律化。對于現(xiàn)代人快速的生活節(jié)奏，工作忙可以理解，但是一定要注意飲食。預(yù)防胃病在飲食上尤其應(yīng)該定時(shí)定量，不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。

對于已經(jīng)出現(xiàn)的胃病，在飲食上更應(yīng)該注意。盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5—6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張;進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病重的人最好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?、促進(jìn)潰瘍愈合的功能。

三、積極治療身體其他疾病。積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

四、保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。

以上是關(guān)于胃病飲食的內(nèi)容介紹，飲食對胃的影響是最直接的，如果長期飲食不規(guī)律就會(huì)造成胃病，因此，無論是預(yù)防還是治療胃病，都要注意飲食。