秋季天氣轉(zhuǎn)變快，人體會(huì)明顯感覺(jué)到干燥，大家可以通過(guò)水果來(lái)潤(rùn)燥，這是一個(gè)聰明的做法，既能起到防燥的作用，又能滋潤(rùn)身體和肌膚，同時(shí)還能補(bǔ)充水果中的維生素和礦物質(zhì)，一舉幾得，何樂(lè)而不為呢?下面，小編就教大家8種水果的新吃法，馬上來(lái)學(xué)習(xí)吧!

奇特的香蕉吃法，其實(shí)很多人燒烤的時(shí)候都有試過(guò)烤香蕉，但是自家也能烤香蕉，在烤香蕉的時(shí)候一定要連著皮一起吃，對(duì)治療痔瘡有很好的療效哦。將整只香蕉帶皮洗干凈后，用微波爐烤3分鐘，就會(huì)傳出香氣陣陣了，不僅具有暖胃的效果，而且香蕉的口感更佳香甜軟熟，促進(jìn)身體排毒呢!

秋天吃甘蔗本來(lái)就是一件滋潤(rùn)滋潤(rùn)的事情，多吃甘蔗可以為身體補(bǔ)水，尤其是皮膚干燥的人更加要多吃甘蔗，很多人懶得吃甘蔗是因?yàn)橐昧θヒ?，嫌麻煩。而今天小編推薦一款甘蔗的新吃法，水煮甘蔗，還要加上雪梨、荸薺，甘蔗首先要去皮，切成段，一同下鍋煮40分鐘，就能品嘗這道清潤(rùn)、滋陰、養(yǎng)肺的甘蔗水了。

橙子怎樣泡?“維生素C大師”從來(lái)都是人們補(bǔ)充VC的最好水果，而且還能開(kāi)胃通便，但是秋季不宜多吃橙子，因?yàn)槌茸有再|(zhì)寒涼，不能在秋天生吃多吃橙子。但是使用橙子泡水，是個(gè)不錯(cuò)的方法哦!將橙子切成片，然后用40度的水來(lái)沖泡橙子，最后加一些蜂蜜，酸甜可口，溫潤(rùn)暖胃。

雖然菠蘿有開(kāi)胃、增加食欲、治療便秘的功效，但是吃太多菠蘿也會(huì)引起口腔潰瘍，造成過(guò)敏現(xiàn)象。但是蒸菠蘿就不一樣了，做個(gè)簡(jiǎn)單的菠蘿盅，只要將菠蘿去皮，挖空中間果肉，然后放進(jìn)黑糯米和紅棗，放上蒸籠蒸1小時(shí)后，就有香噴噴的菠蘿盅了。而且這樣吃菠蘿不用擔(dān)心過(guò)敏，此外還有健脾養(yǎng)胃的功效呢!