發(fā)布時(shí)間:2024-05-19 15:40
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安宮降壓丸和咽炎清丸能一起吃嗎
高血壓的人群可以吃蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,蛋類含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,還含有多種維生素、微量元素。尤其含有的卵磷脂比較高,對血脂具有很好的調(diào)節(jié)作用。蛋類也是人們?nèi)粘I钪袛z取營養(yǎng)物質(zhì)的主要食品,常吃以上食品可以提高人體的免疫力抗病能力。但是在食用時(shí)不要吃腌制的和油炸的,如果吃腌制的食品太多容易引起體內(nèi)血鈉增高、水鈉潴留,會使血壓升高。吃油炸的食品會導(dǎo)致血脂升高而使動(dòng)脈發(fā)生硬化,給身體帶來不利。吃白煮的雞蛋、鴨蛋效果比較好,營養(yǎng)豐富。
高血壓常合并血脂異常,如果血脂偏高,不建議吃過多的蛋黃,因?yàn)榈包S類含膽固醇較多,會對血脂有影響。
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