非洲葉一般指南非葉，是菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊的葉子。扁桃斑鳩菊廣泛分布在撒哈拉沙漠以南的赤道非洲，其中西部的加納、喀麥隆和尼日利亞更為常見。南非葉具有清熱解毒、抗菌抗炎、調(diào)節(jié)血壓等作用。

功效作用

南非葉具有清熱解毒、抗菌消炎、調(diào)節(jié)血壓等功效。

清熱解毒:

南非葉性苦寒，具有清熱解毒的功效，可用于緩解發(fā)熱、感冒、喉嚨痛等不適癥狀。

抗菌消炎:

南非葉含有倍半萜內(nèi)酯、斑鳩菊苷等，具有一定的抗菌抑菌作用，可用于瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡等疾病的輔助治療。

調(diào)節(jié)血壓:

南非葉有助于降低血壓，高血壓患者可適量食用。

營養(yǎng)價(jià)值

南非葉含有甾醇、黃酮、倍半萜內(nèi)酯、甾體皂苷、脂肪酸、嘧啶等成分。

適宜人群

南非葉適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛的患者。

風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛者：

南非葉具有清熱解毒、涼血清血的功效，有助于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等不適癥狀。

禁忌人群

低血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

低血壓患者：

南非葉有調(diào)節(jié)血壓的作用。低血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免引起低血壓和不適。

用量

根據(jù)個(gè)人需要，適量食用。

不宜同用

不宜同時(shí)服用降壓藥。

降壓藥:

服用降壓藥的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用非洲葉，以免因降壓作用增強(qiáng)而出現(xiàn)低血壓。

食用方法

可直接咀嚼食用，也可曬干研末含食用。

溫馨提示

南非葉原產(chǎn)于熱帶非洲，在尼日利亞和其他地方被用作蔬菜或藥物。中國對(duì)南非葉的研究較少。在應(yīng)用過程中，應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)氐乃幬锝?jīng)驗(yàn)和藥理作用，區(qū)分綜合征分化。記住不要盲目地使用它。