乳糖不耐受、牛奶過敏、空腹、消化不良、消化系統(tǒng)疾病、牛奶過期等是飲用牛奶腹瀉的常見原因。

1、乳糖不耐受：人體乳糖酶缺乏或乳糖酶活性降低，導致乳糖吸收不良，產(chǎn)生大量氣體和有機酸，刺激腸粘膜，增加腸蠕動，引起腹脹，增加腸道滲透壓，增加腸道水分，導致腹瀉。2、牛奶過敏：牛奶作為抗原，引起過敏反應，出現(xiàn)鼻癢、皮疹、打噴嚏、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。3、空腹:空腹喝牛奶容易促進腸道蠕動，消化太晚導致腹瀉。4、消化不良：牛奶是一種高蛋白食物，難以吸收，在一定程度上會刺激胃腸道。對消化不良或胃腸功能差的人，喝牛奶容易引起胃腸痙攣，喝牛奶容易引起腹瀉。5、消化系統(tǒng)疾病：如腸易激綜合征，喝牛奶容易腹瀉。6、過期牛奶：牛奶保質(zhì)期短，保質(zhì)期后飲用容易引起腹瀉。牛奶拉稀可以用藥物治療，也可以用保守治療。1、藥物治療：喝牛奶腹瀉是由乳糖不耐癥引起的，可以用一些止瀉藥治療，如蒙脫石散。具體用藥，建議病人到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下用藥。2、保守治療：一般腹瀉停止喝牛奶可以慢慢停止，或者在喝牛奶前吃一些谷物，避免空腹，可以達到預防腹瀉的目的。對于先天性乳糖不耐受和原發(fā)性乳糖不耐受的患者，需要多次服用少量乳制品等長期措施，以增強腸道對乳糖的耐受性。同時，盡量不要空腹吃含乳糖的食物。也可在食用乳制品前服用乳糖酶補充劑或添加中性乳糖酶滴劑，緩解乳糖不耐受癥狀。

建議患者注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡易消化的食物，注意腹部保暖。