可以先在局部涂抹少量紅花油，以痛點(diǎn)為中心逐漸涂抹到外圍，配合輕柔的指法手法,另外，如果扭傷處有皮膚潰爛，也不宜使用紅花油,如果扭傷嚴(yán)重，局部腫脹明顯，出現(xiàn)淤青，不要馬上涂抹紅花油,紅花油作為外用擦劑，含有酒精，限制了其應(yīng)用范圍,24小時(shí)后，如果血腫差不多吸收了，就敷紅花油等,紅花油的正確用法可以概括為只涂不擦。

紅花油的正確用法可以概括為只涂不擦。在受傷的最初48小時(shí)內(nèi)，局部出血和水腫得到有效控制，受傷組織在最初受傷后逐漸恢復(fù)力量。此時(shí)，受傷部位的恢復(fù)情況決定了用藥的劑量和次數(shù)?？梢韵仍诰植客磕ㄉ倭考t花油，以痛點(diǎn)為中心逐漸涂抹到外圍，配合輕柔的指法手法。隨著腫脹消退，可逐漸增加用藥劑量和次數(shù)，適當(dāng)加重按摩手法，以充分發(fā)揮活血消腫、散結(jié)通絡(luò)的功效，促進(jìn)組織修復(fù)。紅花油作為外用擦劑，含有酒精，限制了其應(yīng)用范圍。嬰幼兒皮膚嬌嫩，不易耐受刺激，應(yīng)避免使用。

如果扭傷嚴(yán)重，局部腫脹明顯，出現(xiàn)淤青，不要馬上涂抹紅花油。而是立即休息，抬起患肢消腫，扭傷處局部冷敷，促進(jìn)止血，24小時(shí)后，如果血腫差不多吸收了，就敷紅花油等。另外，如果扭傷處有皮膚潰爛，也不宜使用紅花油。