精油對失眠有很大的作用,失眠的音樂藥有很多，但要看你的身體狀況，更喜歡什么樣的音樂,需要幾天才能好起來,我覺得藥沒多大用,如果你腦子里有那個想法，你就有那個想法,蘭釋又名馬來酸氟伏沙明片，主要用于治療抑郁癥和強迫癥,還有其他幾種香味可以有針對性地治療失眠,很有用。

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強迫癥，為什么不具體點，？你的痛苦太大了。我覺得不是輕度強迫癥，不然你不會覺得太痛苦。你說的藥我沒用過。我覺得藥沒多大用。而且強迫癥不像感冒。需要幾天才能好起來。如果不是太嚴重，可以不用吃藥。對抗強迫癥就是敵強我弱，敵強我弱。沒必要正面對抗。真的。如果你腦子里有那個想法，你就有那個想法。不要管它，忽略它。做你該做的。另外，給你說一句治療強迫癥的名言。順其自然，做自己想做的事。意思是順其自然，不去管它，該做什么就做什么，該學習的時候?qū)W習，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。真的。我高中的時候曾經(jīng)有過嚴重的強迫癥?，F(xiàn)在好了。對了，晚上睡覺的時候，也可以給自己做放松訓練。是心理學上的放松訓練?？梢跃W(wǎng)上查，下載。。很有用。希望我說的能幫到你。祝你早日康復。

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Amplifan比較好。Amplifan是D2受體和5-HT1A受體的部分激動劑，也是5-HT2A受體的拮抗劑。對于精神分裂癥的治療，蘭釋可用于治療抑郁癥、社交焦慮障礙、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、強迫癥和創(chuàng)傷后應激障礙。蘭釋又名馬來酸氟伏沙明片，主要用于治療抑郁癥和強迫癥。治療過程中可能會出現(xiàn)不良反應。常見的不良反應為惡心、嘔吐，服藥兩周逐漸消失，也可出現(xiàn)厭食。

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不要吃安眠藥，可以用精油。精油對失眠有很大的作用。有幾種精油可以安全自然地引起睡意，如薰衣草、洋甘菊和橙花，它們可以使人感到平靜、柔順和平衡，也可以放松緊張的情緒。還有其他幾種香味可以有針對性地治療失眠。推薦你用馬郁蘭(能讓人感覺溫暖舒適)。除了聞，還可以鍛煉。晚上跑步二十分鐘左右可以幫助睡眠。失眠的音樂藥有很多，但要看你的身體狀況，更喜歡什么樣的音樂。

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